癫痫病饮食保健措施

癫痫病饮食保健措施,平时生活中，人们都有一些饮食保健意识。可是你们知道有哪些吗?特备是针对癫痫患者朋友们，你们的生活更加需要注重这些饮食保健。饮食保健措施措施做好了不仅有利于身体而且还可减少或预防癫痫发作。那么癫痫病饮食保健措施是什么?下面就来看一下贵阳颠康癫痫医院专家是怎么说的吧!

癫痫的饮食需要注意什么?饮食保健措施是什么?

一：饮食有度，克服偏食、异食、暴饮、暴食等习惯，尤其是儿童，饮食过量往往会诱发癫痫发作。此外，烟酒可使神经兴奋性增高，诱发癫痫发作。因此，癫痫患者应禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入。

二：少吃甜食，食用过多甜食后，大量的糖就会进入到血液，激发体内分泌过多的胰岛素(一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

三：过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

四：癫痫病的专家指出不宜吃刺激性的食物，如羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等发物癫痫患者都不可以吃，胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品应适当限量。这些东西都可诱发癫痫的发作，在平时饮食中还要注意要有足够的营养。

五：食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些富含高蛋白质和磷脂的食品，有助于脑功能的恢复和减少发作次数。少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃;一些刺激性很强的食物，如辣椒、葱、蒜等，也少吃为好，否则不利于康复。

看了专家的详细解说，你了解了癫痫病饮食保健措施是什么吗?健康一，为了我们的身体，还有什么不怎么了解的，欢迎在线询问。（作者：yang）